بواسطه لهلوبة الاحد , 27 إبريل 2025 ,10:00 ص
طريقة عمل خبز الشوفان اللذيذ بخطوات سهلة. يعتبر خبز الشوفان منأفضل أنواع الخبز التي يتم تناوله في وجبة الإفطار أو العشاء، كوجبة مشبعة وصحية في نفس الوقت. ويتميز خبز الشوفان باحتوائه على قيمة غذائية عالية، بالإضافة إلى قلة سعراته الحرارية. ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة، سنتعلم معًا طريقة إعداد خبز الشوفان بمكونات بسيطة وخطوات سهلة للغاية، بدلًا من شرائه من المحلات.
ملحوظة: تحتوي شريحة من خبز الشوفان،بحجم 40 جرام، على حوالي 90 سعرة حرارية.
2 ونصف كوب دقيق (دقيق قمح كامل أو دقيق متعدد الاستخدامات).
100 جرام شوفان.
½ كوب حليب دافئ.
½ كوب ماء دافئ.
3 ملاعق كبيرة عسل.
1 ملعقة صغيرة ملح.
1 ونصف ملعقة صغيرة خميرة فورية.