طريقة عمل كبسة دبابيس الدجاج مع سلطة الدقوس

بواسطه لهلوبة الأربعاء , 25 يونيو 2025 ,9:34 ص

طريقة عمل كبسة دبابيس الدجاج مع سلطة الدقوس


طريقة عمل كبسة دبابيس الدجاج مع سلطة الدقوس. الكبسة من أشهر أطباق المطبخ الخليجي والعربي، وتتميز بتنوع مكوناتها وقوة نكهاتها التي تجمع بين البهارات والتوابل الأصيلة. واليوم نقدم لكِ وصفة مختلفة قليلًا عن الشكل التقليدي، وهي كبسة دبابيس الدجاج، التي تُحضّر باستخدام دبابيس الدجاج بدلاً من الدجاج الكامل، مما يجعلها أسهل في التقديم والأكل، وتناسب جميع أفراد الأسرة. يرافق الكبسة طبق سلطة الدقوس الشهيرة، والتي تضيف لمسة حارة ومنعشة تكتمل بها النكهة. حضري كل هذا مع لهلوبة.

السعرات الحرارية في كبسة دبابيس الدجاج: تحتوي الحصة المتوسطة من كبسة دبابيس الدجاج (حوالي 400 جرام) على ما يقارب 650 إلى 750 سعرة حرارية، وذلك بحسب كمية الزيت والسمن المستخدمين. يضيف الأرز البسمتي مصدرًا غنيًا بالكربوهيدرات، والدجاج يوفّر البروتين اللازم، في حين تُساهم البهارات والخضروات في تعزيز القيمة الغذائية. أما سلطة الدقوس، فهي منخفضة السعرات (تتراوح بين 50 إلى 70 سعرة حرارية للكوب الواحد) وتُعد إضافة صحية ومنعشة للوجبة.

 

طريقة عمل كبسة دبابيس الدجاج مع سلطة الدقوس

المقادير

لتحضير كبسة دبابيس الدجاج:

6 دبابيس دجاج.

2 كوب أرز بسمتي (مغسول ومنقوع 20 دقيقة).

2 فص حبهان (هيل).

2 فلفل حار (صحيح).

2 بصلة متوسطة مفرومة.

1 جزرة مبشورة.

1 عود قرفة.

2 ورق لورا.

2 فص ثوم مفروم.

1 ملعقة كبيرة ملح.

1 ملعقة كبيرة كركم.

1 ملعقة كبيرة كاري.

1 ملعقة صغيرة زعفران بودرة.

½ كوب عصير برتقال.

2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم.

2 حبة طماطم مقطعة مكعبات.

1 ليمونة مجففة (لومي).

1 مكعب مرقة دجاج.

1 ملعقة كبيرة سكر.

1 لتر ماء مغلي.

2 ملعقة كبيرة سمن.

2 ملعقة كبيرة زيت نباتي.

لتحضير سلطة الدقوس:

2 طماطم.

2 فص ثوم.

1 فلفل أخضر رومي.

1 فلفل أحمر حار.

عصير ليمونة واحدة.

1 ملعقة صغيرة ملح.

1 ملعقة صغيرة كمون.

1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة.

1 ملعقة صغيرة سكر.

طريقة التحضير

  • في قدر عميق على نار عالية، ضعي السمن والزيت، ثم أضيفي دبابيس الدجاج وقلّبيها حتى تتحمّر وتكتسب لونًا ذهبيًا من جميع الجوانب. أخرجي الدبابيس وضعيها في طبق جانبًا.
  • أضيفي قليلًا من السمن والزيت في نفس القدر، ثم أضيفي البصل المفروم وقلّبيه حتى يتحول إلى اللون الذهبي، ثم أضيفي الثوم، ثم التوابل: الكركم، الكاري، الزعفران، ورق اللورا، الحبهان، القرفة، اللومي.
  • ضعي صلصة الطماطم، ثم الطماطم المقطعة وقلّبيها مع السكر حتى تتسبك المكونات.
  • أضيفي الجزر المبشور وعصير البرتقال، وأعيدي دبابيس الدجاج إلى القدر، ثم صبّي الماء المغلي حتى يغطي الدجاج فقط، ثم أضيفي مكعب المرق، واتركي المزيج ليغلي، ثم خفّفي النار واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى ينضج الدجاج تمامًا.
  • بعد نضج الدجاج، أخرجيه من القدر واحتفظي بالمرق، وأضيفي الأرز إلى خليط الطماطم في القدر، ثم صبّي القليل من الماء المغلي حسب الحاجة.
  • ضعي الفلفل الحار الصحيح فوق الأرز، ودعي الأرز يغلي حتى يتشرب معظم السوائل، ثم خفّفي النار وغطي القدر واتركيه 10-15 دقيقة حتى ينضج تمامًا. أطفئي النار واتركي القدر مغطى 5 دقائق قبل التقديم. يمكنكِ تحمير الدبابيس في الفرن أو المقلاة حتى تكتسب لونًا أكثر قرمشة قبل التقديم.
  • لتحضير سلطة الدقوس: ضعي الطماطم، الفلفل، والثوم في الكبة أو الخلاط وافرميهم جيدًا، وأضيفي الملح، الكمون، الكزبرة الجافة، السكر، وعصير الليمون وامزجيهم جيدًا. قدمي السلطة باردة بجانب الكبسة لتمنحكِ توازنًا حارًا ومنعشًا.
  • لتقديم: اسكبي الأرز في طبق التقديم الكبير، رصّي فوقه دبابيس الدجاج المحمّرة، وزيّني الوجه بالكزبرة الخضراء أو شرائح الليمون. قدّمي إلى جانبها سلطة الدقوس الحارة.


قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك