بواسطه لهلوبة الثلاثاء , 1 يوليو 2025 ,9:58 ص
طريقة عمل مكرونة بالصلصة الحمراء والبيض المسلوق. المكرونة بالصلصة الحمراء تُعد من أشهر وأبسط الأكلات التي لا تحتاج إلى مجهود كبير، لكنها دائماً ما تكون مُرضية وشهية. وفي هذه الوصفة المميزة، نجمع بين المكرونة الهلالية الإيطالية والنكهات العربية القوية مثل الطماطم الطازجة، الفلفل، والكمون. الأروع من ذلك هو تقديم الطبق مع بيض مسلوق وطماطم مخللة لتكتمل وجبة متكاملة وشهية.
هذه الوصفة تناسب الغداء السريع أو العشاء الخفيف، وتعتبر خيارًا اقتصاديًا يُرضي كل الأذواق. كما أنها تحتوي على عناصر غذائية متعددة تجمع بين الكربوهيدرات، البروتين، والفيتامينات. تعلميها من لهلوبة.
ملحوظة: السعرات لكل حصة فردية: 290 – 320 سعرة حرارية تقريباً.
400 جرام مكرونة هلالية (إيطاليانو أو أي نوع مفضل).
1 بصلة متوسطة مفرومة.
1 فص ثوم مفروم.
1 مكعب مرقة (دجاج أو خضار).
ماء مغلي لسلق المكرونة.
1 كيلو طماطم طازجة.
2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم مركزة.
1 فلفل رومي متوسط الحجم.
1 فلفل حار (حسب الرغبة).
1 ملعقة صغيرة ملح (أو حسب الذوق).
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون.
للتقديم:
4 بيضات مسلوقة.
طماطم مخللة (مجهزة بالثوم، الفلفل، عصير الليمون، الملح، والكمون).