بواسطه لهلوبة الأربعاء , 6 أغسطس 2025 ,9:38 ص
طريقة عمل المنين السادة وبالعجوة في البيت بسهولة. المنين واحد من أشهر المخبوزات الشرقية التقليدية التي يحبها الكبير قبل الصغير. سهل التحضير وطعمه رائع، سواء كان سادة أو محشي بالعجوة. ممكن يتقدم مع الشاي أو القهوة كوجبة خفيفة في الفطور أو العشاء، وكمان مناسب جدًا للضيافة. في هذه الوصفة من لهلوبة، نقدم لكِ طريقة عمل المنين السادة وبالعجوة بخطوات سهلة ومضمونة، كما سنذكر عدد السعرات الحرارية بالتقريب.
السعرات الحرارية في المنين: كل قطعة متوسطة من المنين السادة تحتوي تقريبًا على 250-280 سعرة حرارية. أما القطعة المحشوة بالعجوة فتحتوي على 350-380 سعرة حرارية تقريبًا، حسب كمية العجوة والسمن المستخدم.
1 ونصف كيلو دقيق متعدد الاستخدامات.
½ كيلو سمن بلدي أو نباتي حسب الرغبة.
¼ كيلو عجوة (تمر مفروم).
1 كيس خميرة فورية (حوالي 10 جرام).
1 ملعقة صغيرة فانيليا.
1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر.
2 ملعقة كبيرة سكر.
¼ كيلو سمسم محمص.
رشة ملح.
ماء للعجن (حسب الحاجة).
2,108 مشاهده