طريقة عمل الرز المعمر باللحمة.. طاجن مصري أصيل

بواسطه لهلوبة الأربعاء , 10 سبتمبر 2025 ,10:11 ص

طريقة عمل الرز المعمر باللحمة


طريقة عمل الرز المعمر باللحمة. يُعتبر الرز المعمر باللحمة من الأكلات المصرية التراثية التي تحظى بشعبية كبيرة، خاصة في المناسبات والعزائم. فهو طبق متكامل يجمع بين الأرز الكريمي والحليب مع نكهة اللحم الغنية، ليمنح مزيجًا مميزًا من الطعم والقيمة الغذائية. ويُعد هذا الطاجن من الأطباق المشبعة، حيث يحتوي على البروتين من اللحم، والكالسيوم من الحليب، والطاقة من الأرز والسمن، ما يجعله وجبة رئيسية مثالية للأسرة. حضريه مع لهلوبة.

السعرات الحرارية في الرز المعمر باللحمة: تحتوي وجبة متوسطة الحجم (حوالي 300 جرام) من الرز المعمر باللحمة على ما يقارب: 650 – 700 سعرة حرارية تقريبًا.

 

طريقة عمل الرز المعمر باللحمة

المقادير

نصف كيلو أرز مصري (مغسول ومنقوع لمدة 30 دقيقة).

نصف كيلو لحم مقطع مكعبات ومسلوق "كامل التسوية".

1 كيلو حليب كامل الدسم.

نصف كوب قشطة.

نصف كوب سمن بلدي.

2 كوب شوربة.

1 كوب زبادي.

2 ملعقة كبيرة حليب بودرة (في حالة استخدام الحليب المعلب).

1 ملعقة كبيرة ملح.

طريقة التحضير

  • في حلة كبيرة على النار، يُسلق اللحم بالطريقة المعتادة حتى ينضج تمامًا، ثم يُصفى ويُترك جانبًا.
  • في طاجن فرن مناسب، نضع الأرز بحيث يصل إلى نصف ارتفاع الطاجن.
  • يُضاف السمن ويُقلب مع الأرز جيدًا حتى تتغلف كل حبة بالسمن، ثم يُضاف كوب الزبادي مع الأرز ويُقلب جيدًا.
  • نضع قطع اللحم الناضجة فوق الأرز، ثم يُضاف القليل من الشوربة لتوزيع النكهة، ويُسكب الحليب حتى يتغلغل بين حبات الأرز.
  • يُضاف الملح ويُقلب برفق للتأكد من توزع النكهة، ثم تُوضع القشطة على وجه الطاجن لإضفاء طعم غني وقوام كريمي.
  • يُدخل الطاجن فرن مُسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 مئوية، ويُترك لمدة 30 – 45 دقيقة حتى ينضج الأرز ويأخذ الوجه لونًا ذهبيًا شهيًا.


قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك