بواسطه لهلوبة الأربعاء , 12 نوفمبر 2025 ,9:01 ص
طريقة عمل الشعرية بصدور الدجاج. الشعرية بصدور الدجاج من الأطباق السهلة والمشبعة التي يمكن تحضيرها في وقت قصير، وتجمع بين النكهة الشرقية الغنية والتوابل الشهية. تعتبر وجبة متكاملة تحتوي على البروتين من الدجاج والكربوهيدرات من الشعرية، مما يجعلها مثالية للغداء أو العشاء. حضريها مع لهلوبة
السعرات الحرارية: تحتوي الحصة الواحدة (حوالي كوب ونصف) من الشعرية بصدور الدجاج على ما يقارب 350 إلى 400 سعرة حرارية، وتختلف حسب كمية الزبدة والزيت المستخدمة.
½ كيلو شعرية.
½ كيلو صدور دجاج مقطعة شرائح طويلة.
2 حبة بصل مقطعة جوانح.
½ حبة فلفل أحمر.
½ حبة فلفل أصفر.
½ حبة فلفل أخضر.
¼ ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون.
¼ ملعقة صغيرة قرفة.
½ ملعقة صغيرة ملح.
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود.
½ ملعقة صغيرة بابريكا.
4 مكعبات زبدة.
2 فص ثوم مفروم.
½ حبة ليمون (لعصيرها).