اسباب سيلان اللعاب عند النوم وطرق الوقاية والعلاج
بواسطه محمد عبدالرؤوف الأربعاء , 21 يونيو 2023 ,3:55 م
.png)
تعرفي سيدتي على لهلوبة أسباب سيلان اللعاب عند النوم وطرق الوقاية والعلاج، حيث يعاني عدد كبير من الناس من هذه المشكلة ويجدون آثار اللعاب على وسادة الفراش عند الاستيقاظ، ويجدون حرج كبير أمام أنفسهم أو من ينامون معهم لحدوث مثل ذلك الأمر منهم وهو أشخاص بالغين، لكن قبل أن نتطرق إلى طرق الوقاية والعلاج عليكِ أولًا أن تعرفي كيف يحدث سيلان اللعاب وما هي أسبابه.
ما هو سيلان اللعاب؟
يحدث سيلان اللعاب عند النوم، وذلك نتيجة إفراز الغدد اللعابية كميات زائدة من اللعاب عند التنفس من الفم وعدم القدرة على بلع اللعاب.
أسباب سيلان اللعاب:
1- الجيوب الأنفية:
التهاب الجيوب الأنفية أو احتقانها، أو الإصابة بنزلة برد، كل ذلك يجعلك تتنفسين من فمك، وبالتالي يؤدي ذلك إلى حدوث سيلان اللعاب.
2- وضعية النوم الخاطئة:
مثل النوم على البطن أو على أحد الجانبين، يتسبب ذلك في تراكم اللعاب في الفم ومن ثم يتسرب على الوسادة أو الفراش.
3- الآثار الجانبية للأدوية الطبية:
بعد الأدوية قد يكون بها بعض الآثار الجانبية التي تتسبب في حدوث سيلان اللعاب، مثل العقاقير المضادة للذهان أو التي تستخدم لعلاج مرض الزهايمر، وبعض المضادات الحيوية المختلفة.
4- مرض الجزر المعدي المريئي:
وهو عبارة عن حالة مرضية تشبه الارتجاع المريئي إلى حد كبير، حيث تتدفّق الأحماض الهضمية مرة أخرى إلى المريء، ما يسبّب التلف لبطانة المريء، ومن أعراضه، الشعور بورم في الحلق، يتبعه صعوبات في البلع، والنتيجة سيلان اللعاب أثناء النوم.
5- اضطرابات البلع:
قد يكون اضطراب البلع هو أحد مسببات السيلان، وينتج بسبب أمراض معينة مثل مرض باركنسون، والتصلب المتعدد، بجانب أنواع مختلف من السرطانات.
6- آلام الأسنان:
الأشخاص الذين مشاكل في الأسنان يصعب عليهم غلق الفكين بسبب الألم الذي يعانون منه، مما يسبب سيلان اللعاب خلال النوم.
7- التهاب اللوزتين:
التهاب اللوز يؤثر على التهاب الحلق، مما يصعب عليكِ التنفس، وبالتالي يسبب عدم التحكم في سيلان اللعاب.
علاج سيلان اللعاب:
- النوم على الظهر:
حاولي النوم على الظهر بقدر المستطاع، فعند النوم على أحد الجانبين يتراكم اللعاب في الفم مما يسبب صعوبة في التنفس وبالتالي تسرب اللعاب على الفراش.
- محاولة التنفس من الأنف:
أهم شيء يسبب سيلان الفم هو التنفس من خلال الفم، لهذا حاولي التنفس من خلال الأنف، وإذا كنتِ تعانين من التهاب الجيوب الأنفية أو نزلات البرد عليكِ معالجة هذه المشاكل أولًا.
- الأطعمة والمشروبات:
تساعد المشروبات الدافئة في الحصول على الراحة والتخلص من التوتر، يمكنك أن تتناولي مشروب البابونج والشاي الأخضر قبل النوم للتخلص من سيلان اللعاب.
طرق الوقاية:
- غسل الأسنان بإنتظام، والذهاب إلى طبيب الأسنان إذا كنتِ تعانين من التهابات اللثة أو تشوهات الأسنان.
- ممارسة تمارين التحكم في الوجه، لشد عضلات الفكين.
- عمل مساج للوجه والفكين.
- الحصول على وزن مثالي للتخلص من مشاكل التنفس بشكل عام.
- تناول الطعام ببطء.
موضوعات متعلقة:
قلة النوم سببًا في زيادة الوزن انتبهي
