بواسطه هند جمال الأربعاء , 7 يونيو 2023 ,3:53 م
تعرفوا مع موقع لهلوبة على طريقة عمل الكوارع المغربية بالتفصيل، والكوارع تعتبر واحد من أشهر الأكلات المصرية والعربية، الغنية بالعناصر الغذائية الهامة، من الفيتامينات والمعادن، فهي أكلة ينصح بتناولها باستمرار، للحفاظ على الصحة العامة، وخاصةً صحة المفاصل.
ومن خلال الموضوع التالي، نخبركم بالخطوات التفصيلية لـ طريقة عمل الكوارع المغربية بالتفصيل، احضري المكونات واتبعي الخطوات وابهري أهل بيتك والضيوف في العزومات بهذه الأكلاة الشهية المفيدة.
ملحوظة: كل 100 جرام من الكوارع يحتوي تقريبًا على 135 سعر حراري
750 جرام كوارع مقطعة قطع متوسطة
1 بصل كبير مفروم
3 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
3 ملعقة كبيرة كسبرة مفرومة
4 فص ثوم مدقوق
1+12 كوب حمص منقوع
1 ملعقة صغيرة جنزبيل
1 ملعقة صغيرة بابريكا
12 ملعقة صغيرة قرفة
12 ملعقة صغيرة فلفل اسود
12 ملعقة صغيرة كركم
1+12 ملعقة صغيرة ملح
1 كوب زبيب منقوع
725 مشاهده
648 مشاهده