طريقة عمل البليلة بكل سهولة بالفيديو
بواسطه هند جمال الإثنين , 27 نوفمبر 2023 ,12:07 م
.png)
طريقة عمل البليلة بكل سهولة بالفيديو، تعتبر البليلة من الوصفات المحببة للصغار والكبار، يقبل الجميع على تناولها في اي وقت، صيفا او شتاءا، في الفطور او العشاء، بالاضافة لذلك تعتبر البليلة غنية بالمعادن والفيتامينات اللازمة لنمو الأطفال.
تابعي مع لهلوبة خلال السطور القليلة القادمة طريقة عمل البليلة بكل سهولة بالفيديو.
ملحوظة: تحتوي الوجبة الـ 100 جرام من البليلة على 329 سعر حراري.
المقادير
1/2 كيلو قمح
1/2 كوب زبيب
1/2 كوب مكسرات
1 كوب جوز هند
1 لتر حليب
1 كوب قشطة
طريقة التحضير
- يتم غسل القمح جيدًا ووضعه في ماء على النار حتى يغلي لمدة 3 دقائق، ثم يصفى من الماء. يوضع القمح مرة أخرى على النار ويُغمر بالماء، ويترك يغلي حتى تلين حبة القمح.
- يُرفع من على النار ويُحكم الغطاء، ثم يترك حتى تنفش حبة القمح
- يُعاد للنار مرة أخرى ويُضاف الزبيب والمكسرات والحليب والقشطة، ويُقلب جيدًا. يُقدم في طبق التقديم بالهناء والشفاء.
خدى فكره
