طريقة تخليل اللفت بدون بنجر بالخطوات

بواسطه لهلوبة الثلاثاء , 26 نوفمبر 2024 ,9:52 ص

طريقة تخليل اللفت بدون بنجر


طريقة تخليل اللفت بدون بنجر. إذا كنتِ ترغبين في تحضير مخلل اللفت ولكن تفضلين تجنّب استخدام البنجر، فإن هناك طريقة بسيطة لتحضير مخلل شهي ومقرمش مع الحفاظ على النكهة اللاذعة التي يتميز بها. تعتمد هذه الطريقة على استخدام مكونات أساسية متوفرة في كل مطبخ، ويمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل للحصول على مخلل صحي ومناسب لجميع أفراد العائلة.

يرجى العلم أن 100 جرام من اللفت بدون بنجر، يحتوي على حوالي 20 سعرة حرارية. ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة سنتعلم طريقة تحضيره بالخطوات.

 

طريقة تخليل اللفت بدون بنجر

المقادير

كيلو جرام من اللفت الطازج.

3-4 أكواب من الماء.

4 ملاعق كبيرة من الملح البحري أو الملح الخشن.

نصف كوب من الخل الأبيض.

2-3 فصوص من الثوم (اختياري).

شريحة صغيرة من الليمون (لإضافة نكهة منعشة).

طريقة التحضير

  • قومي بغسل حبات اللفت جيدًا تحت الماء الجاري لإزالة الأوساخ والشوائب، وقشّري الطبقة الخارجية الرقيقة من اللفت إذا كانت خشنة أو غير نظيفة.
  • قطّعي اللفت إلى شرائح أو قطع صغيرة حسب رغبتك.
  • وفي وعاء عميق، اخلطي الماء مع الملح والخل الأبيض وقلّبي حتى يذوب الملح تمامًا.
  • يمكن إضافة الثوم وشريحة الليمون لإضفاء نكهة مميزة.
  • ضعي قطع اللفت في برطمان زجاجي نظيف ومعقم، واسكبي المحلول الملحي فوق اللفت حتى يغطيه بالكامل.
  • اتركي فراغًا صغيرًا في أعلى البرطمان لتجنب تسرب السائل أثناء التخليل، وأغلقي البرطمان بإحكام وضعيه في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
  • اتركي اللفت لمدة 7 إلى 10 أيام حتى يتخلل تمامًا، وقومي بتذوق اللفت بعد 7 أيام لمعرفة ما إذا كان قد وصل إلى الطعم المطلوب.


قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك