بواسطه لهلوبة الأربعاء , 5 مارس 2025 ,10:46 ص
طريقة عمل الزبادي في الشتاء. يُعتبر الزبادي المنزلي من الأطعمة الصحية التي تحتوي على البروبيوتيك، الكالسيوم، والبروتين، وهو مفيد جدًا لصحة الجهاز الهضمي والمناعة. ولكن في فصل الشتاء، قد يكون تحضيره أصعب بسبب انخفاض درجات الحرارة، مما يُبطئ عملية التخمير ويؤدي أحيانًا إلى عدم تماسك الزبادي بشكل جيد.
في هذا المقال من لهلوبة، سنتعرف على أفضل طريقة لتحضير الزبادي في الشتاء مع حيل للحفاظ على الحرارة المثالية لضمان نجاحه بقوام كريمي ونكهة لذيذة.
يرجى العلم أن تناول كوب من الزبادي (100 جرام)، كامل الدسم، يحتوي على حوالي 61 سعرة حرارية.
1 لتر من الحليب الطازج (كامل الدسم أو قليل الدسم حسب الرغبة).
2 ملاعق كبيرة من الزبادي الطبيعي (يُفضل بدون إضافات ونكهات صناعية).
ملعقة صغيرة من السكر (اختياري، لتحفيز نمو البكتيريا النافعة).
ملعقة صغيرة من الحليب البودرة (اختياري، يُعطي الزبادي قوامًا أكثر كثافة).
438 مشاهده