بواسطه لهلوبة الثلاثاء , 20 مايو 2025 ,9:50 ص
طريقة عمل الملوخية الخضراء بالتقلية. والملوخية من الخضروات التي تتميز بطعمها الشهي، إلى جانب قيمتها الغذائية العالية. ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة، نحضر معًا الملوخية الخضراء بالتقلية، بالطريقة الأصلية، وبالهنا والشفا.
ملحوظة: إجمالي السعرات الحرارية التقريبي للوصفة كاملة: 370 سعرة حرارية.
500 جرام ملوخية خضراء مقطفة ومغسولة ومفرومة.
1 لتر شوربة أو مرقة.
2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم.
1 ملعقة كبيرة كزبرة جافة.
2 مكعب مرقة.
1 ملعقة صغيرة ملح.
2 ملعقة كبيرة سمن.
1,122 مشاهده
645 مشاهده
526 مشاهده