طريقة عمل الشيش طاووق طاجن بخطوات سهلة وطعم ولا أروع

بواسطه لهلوبة الأربعاء , 20 أغسطس 2025 ,9:33 ص

طريقة عمل الشيش طاووق طاجن بخطوات سهلة


طريقة عمل الشيش طاووق طاجن بخطوات سهلة. يُعد الشيش طاووق من الأطباق الشرقية المحببة التي يمكن تحضيرها بطرق متعددة، ومن أكثرها تميزًا طريقة الطاجن، حيث يُطهى الدجاج مع الخضار ويغطى بالجبنة الموتزاريلا ليمنحنا وجبة متكاملة غنية بالنكهات. يتميز هذا الطبق بسهولة تحضيره ومناسبته للعزومات أو حتى كوجبة عائلية شهية على الغداء أو العشاء. حضريه مع لهلوبة.

السعرات الحرارية في الشيش طاووق الطاجن: تحتوي الحصة الواحدة (من 3 – 4 قطع دجاج مع الخضار والجبنة) على ما يقارب: 380 – 420 سعرة حرارية.

 

طريقة عمل الشيش طاووق طاجن بخطوات سهلة

المقادير

1 كيلو شيش طاووق مقطع مكعبات.

3 حبات بصل أبيض مقطع مكعبات.

3 حبات فلفل ألوان (أحمر – أصفر – أخضر) مقطع مكعبات.

1 ملعقة صغيرة ملح.

1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.

1 ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة.

½ ملعقة صغيرة ثوم بودر.

½ ملعقة صغيرة بصل بودر.

1 ملعقة صغيرة زعتر ناشف.

1 ملعقة صغيرة سماق.

1 كوب حليب رايب.

زيت زيتون حسب الحاجة.

½ كوب جبنة موتزاريلا مبشورة.

طريقة التحضير

  • في وعاء عميق، نضع الحليب الرايب مع البهارات (البابريكا المدخنة، الثوم البودر، البصل البودر، السماق، الزعتر، الملح، الفلفل الأسود) ونقلب جيدًا.
  • نضيف مكعبات البصل والفلفل الألوان وقطع الشيش طاووق، ونمزج المكونات حتى تتشرب التتبيلة.
  • نضيف القليل من زيت الزيتون ونغطي الوعاء، ثم ندخله إلى الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل (ويُفضل تركه لليلة كاملة).
  • في طاسة على النار، نسخن ملعقة من زيت الزيتون ونشوح الشيش طاووق مع الخضار حتى ينضج بنسبة 80%.
  • ننقل المزيج إلى طاجن أو برام، ثم نوزع الجبنة الموتزاريلا على الوجه، وندخل الطاجن إلى الفرن تحت الشواية حتى تذوب الجبنة وتتحمر.


قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك