بواسطه روضة إبراهيم الأربعاء , 7 يونيو 2023 ,4:08 م
تعرفي معنا في لهلوبة على طريقة عمل الكوارع للشيف حسن، فقد قدم الشيف حسن طريقة سهلة وشهية لتحضير الكوارع، فهناك أكثر من طريقة لتحضيرها، لإضفاء طعم لذيذ ومميز لها، بدلًا من تناولها مسلوقة إلى جانب شوربة الكوارع التقليدية.
والكوارع من أشهر الأكلات الشعبية المصرية، والتي تعرف بفوائدها العظيمة على الصحة العامة وخاصًة صحة المفاصل، وذلك لغناها بالفيتامينات والمعادن والمادة الجيلاتينية المهمة لعلاج مشاكل الركب.
ويمكن تحضير الكوارع بأكثر من طريقة، ومن أشهى هذه الطرق طريقة طاجن الكوارع بالصلصة الشهي، وهو ما قدمه الشيف حسن. ويرجى العلم أن كل 100 جرام من الكوارع تحتوي على 135 سعر حراري.
ومن خلال الموضوع التالي، طريقة عمل الكوارع للشيف حسن، بأبسط طريقة وبأبسط المكونات المتوافرة في المطبخ.
كوارع مقطعة
2 لتر ماء مغلي
بصلة للسلق
كرفس
كرات
جزر
ورق لورا
حبهان
مستكة وفلفل أسود
2 ونصف كوب حمص مسلوق
2 كوب شوربة كوارع
ربع كوب سمن
ثوم مفروم
بصل مفروم
ربع كوب صلصة
5 طماطم مبشورة
رشة ملح
رشة فلفل أسود
رشة بهارات
رشة كمون
رشة سكر
جوزة الطيب
فلفل حار
1,250 مشاهده
856 مشاهده