طريقة عمل البرياني بالخضروات بالخطوات التفصيلية

بواسطه هند جمال الخميس , 13 أكتوبر 2022 ,2:25 م

طريقة عمل البرياني بالخضروات بالخطوات التفصيلية


طريقة عمل البرياني بالخضروات بالخطوات التفصيلية، يعتبر بريانى الخضروات من الأكلات المميزة جدًا، والتي تحتوي على قيمة غذائية عالية، هذا بالإضافة إلى أنها محببة للكثير من الأشخاص، لهلوبة تقدم لكِ في السطور التالية طريقة عمل البرياني بالخضروات بالخطوات التفصيلية.

ملحوظة: تحتوي الحصة الواحدة من برياني الخضار على 387 سعر حراري

المقادير

2 ملعقة كبيرة زيت ذرة
2 ملعقة صغيرة كركم
1 ملعقة صغيرة فلفل حار
1 ملعقة صغيرة كمون حصي
4 ملعقة كبيرة بصل مقطع قطع متوسطة
2 حبة طماطم مقطعة مكعبات صغيرة
1 ملعقة صغيرة كسبرة جافة
1 ملعقة صغيرة ماسلا
1 ملعقة حبهان بودر
1 ملعقة صغيرة شطة بودر
1 ملعقة كبيرة حلبة حصي بودر
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة كبيرة نعناع جاف
1 ملعقة نعناع فريش
2 ملعقة كبيرة صوص طماطم
2 ملعقة كبيرة زبادي
1/4 كيلو قرنبيط
1/4 كيلو خضار بسلة+جزر
2 ملعقة كبيرة بصل محمر
2 كوب ارز مسلوق نصف سوا
2 ملعقة كبيرة زنجبيل فريش ومقطع شرائح
2 ملعقة كبيرة كسبرة خضراء

طريقة التحضير

  • فى طاسة ساخنة بها زيت ذرة نضيف الكمون الحصى ونتركه لمدة دقيقة - نضيف الثوم المفروم ونقلبه حتى يتغير اللون
  • نضيف الكركم والفلفل الحامى ونقلب المكونات ثم نضيف البصل ونقلبه مع المكونات حتى يصير لونه ذهبي غامق
  • نضيف الطماطم ونقلبها جيدا ثم نضيف الكسبرة الناشفة ثم المسالا والحبهان البودر والشطة والحلبة الحصى البودر ونقلب المكونات معا
  • نضيف الملح والنعناع الناشف والفريش وتقلب المكونات معا ثم نضيف صوص الطماطم ثم الزبادى والبصل المحمر ويترك الخليط على نار متوسطة حتى يتسبك
  • نضيف الخضار إلى الخليط السابق ويترك لمدة 10 دقائق - فى طبق التقديم يوضع الارز ثم الخضار فالارز طبقات
  • فى النهاية يجمل الطبق بالكسبرة الخضراء والزنجبيل الفريش المقطع شرائح والفلفل الالوان المقطع شرائح .. ويقدم


قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك