بواسطه هند جمال الجمعة , 26 إبريل 2024 ,11:00 ص
تعرفي مع لهلوبة على طريقة عمل القلقاس باللحم والخضرا بالخطوات، يعتبر القلقاس من الأكلات الشتوية اللذيذة والذي يحتوي على قيمة غذائية عالية، لذا حاولي أن تعودي أطفالك على تناوله منذ الصغر لأن أكثر من ينبذون القلقاس من لم يعتادوا عليه منذ الصغر، بينما من تعودا عليه بالطبع أحبوه مع قطع اللحم، طريقة عمل القلقاس باللحم والخضرا بالخطوات.
ملحوظة: يحتوي كل 100 جرام من القلقاس على 142 سعر حراري
1 كيلو قلقاس مقشر ومقطع مكعبات صغيرة
1/2 كيلو لحم موزة مسلوقة
1 حزمة سلق أخضر
1 حزمة كسبرة خضراء
1 رأس ثوم مفروم
ملح
فلفل أسود
كسبرة جافة
3 ملعقة كبيرة سمن
1 كوب عصير ليمون
مرقة سلق اللحم
684 مشاهده
499 مشاهده