بواسطه هند جمال الجمعة , 26 إبريل 2024 ,11:00 ص
تعرفي مع لهلوبة على طريقة عمل القلقاس بالطماطم بكل سهولة، يعتبر القلقاس من الأكلات الشتوية اللذيذة والذي يحتوي على قيمة غذائية عالية، لذا حاولي أن تعودي أطفالك على تناوله منذ الصغر لأن أكثر من ينبذون القلقاس من لم يعتادوا عليه منذ الصغر، بينما من تعودوا عليه بالطبع أحبوه مع قطع اللحم، طريقة عمل القلقاس بالطماطم بكل سهولة.
ملحوظة: يحتوي كل 100 جرام من القلقاس على 142 سعر حراري
3/4 كيلو لحمة مسلوقة
1+1/2 كيلو قلقاس
1 لتر عصير طماطم
2 ملعقة كبيرة صلصة
1/4 كوب كسبرة خضراء
2 ملعقة كبيرة زبدة
1 حبة بصل كبير مفروم ناعم
2 فص ثوم مفروم
2 ملعقة كبيرة جنزبيل طازج مفروم ناعم
2 حبة فلفل احمر حار مفروم ناعم
1+1/2 ملعقة صغيرة ملح و فلفل
1/2 ملعقة صغيرة سكر
1 حبة ليمونة
2 كوب ارز ابيض للتقديم
684 مشاهده
499 مشاهده