بواسطه هند جمال الجمعة , 1 ديسمبر 2023 ,11:00 ص
طريقة عمل البصارة بالتقلية الحارة، تعتبر البصارة من الأكلات المصرية القديمة التي يتقن صنعها الجدات، وتتمتع بقيمة غذائية عالية. وعلى الرغم من أهميتها، إلا أن الكثير من الأشخاص يجهلونها، ويجدون فيها وجبة اقتصادية ورخيصة الثمن، على الرغم من قيمتها الغذائية العالية. ويقدم موقع لهلوبة خطوات سهلة وبسيطة لـ طريقة عمل البصارة بالتقلية الحارة.
ملحوظة: تحتوي الحصة الواحدة من البصارة على 162 سعر حراري.
1+1.5 كوب فول مدشوش ومنقوع ساعتين
1 عدد بصل كبير الحجم
3 فص ثوم
1 حزمة شبت
1 حزمة بقدونس
1 حزمة كسبرة
1 عود بصل أخضر اختياري
1 مكعب مرقة
1/2 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
نعناع ناشف
زيت لقلي البصل
مكونات التقلية الحارة
1 عدد بصل مقطع مكعبات
2 فص ثوم مفروم
2 ملعقة كبيرة كسبرة مفرومة ناعم
1 عدد فلفل أحمر حامي مفروم
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1,136 مشاهده
838 مشاهده