بواسطه لهلوبة الإثنين , 28 إبريل 2025 ,9:38 ص
طريقة عمل بان كيك البطاطا. وهي من الوصفات الصحية، التي يمكن تناولها في وجبة الإفطار أو العشاء، فهي وجبة مٌشبعة وتتميز بطعمها الشهي، بالإضافة إلى إنها صحية ويمكن تناولها مع الدايت بدون تزينها بأي صوص، أو بتقديمها مع زبدة الفول السوداني. ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة، سنتعرف على طريقة عمل بان كيك البطاطا بخطوات سهلة ومكونات متوافرة في كل منزل.
وتحتوي قطعة متوسطة من بان كيك البطاطا على حوالي 236 سعرة حرارية
2 كوب دقيق شوفان مطحون.
1 كوب بطاطا مسلوقة ومهروسة.
2 بيض كبير.
1 كوب حليب جوز الهند غير محلى.
1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة.
1 ملعقة كبيرة عسل أبيض.
1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر.
رشة ملح.
رشة قرفة مطحونة.
زيت لدهن الطاسة (حوالي ملعقة صغيرة).