طريقة عمل المسقعة بالباذنجان والخل والثوم.. بالخطوات التفصيلية

بواسطه لهلوبة الأربعاء , 4 يونيو 2025 ,9:53 ص

طريقة عمل المسقعة بالباذنجان والخل والثوم


طريقة عمل المسقعة بالباذنجان والخل والثوم. تُعد المسقعة من الأكلات المصرية الشعبية الشهيرة، التي تُقدم كطبق رئيسي أو جانبي بفضل مكوناتها البسيطة ومذاقها الغني. ومن أكثر الطرق تميزًا لتحضيرها، تلك التي تعتمد على الباذنجان والخل والثوم، وهي وصفة تقليدية تتميز بنكهات قوية ومنعشة بفضل وجود الثوم والخل مع صوص الطماطم المتسبك. مناسبة لمحبي الأطباق الغنية بالنكهات الشرقية الأصيلة. ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة، سنتعلم طريقة تحضرها.

ملحوظة: تحتوي وجبة متوسطة من المسقعة بالباذنجان والخل والثوم (حوالي 250 جرام) على ما يقارب 300 إلى 400 سعرة حرارية، بحسب كمية الزيت المستخدم في قلي الباذنجان والفلفل.


طريقة عمل المسقعة بالباذنجان والخل والثوم

المقادير

2 حبة باذنجان متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح.

2 فص ثوم مفروم ناعم.

3 حبات فلفل أخضر مقطعة حلقات رقيقة.

1 لتر عصير طماطم طازج.

1 ملعقة كبيرة ملح.

1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.

1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة مطحونة.

1 ملعقة صغيرة كمون مطحون.

زيت نباتي للقلي (حسب الحاجة).

طريقة التحضير

  • ضعي شرائح الباذنجان في مصفاة، ورشّي عليها ملعقة كبيرة من الملح، واتركيها جانبًا لمدة 30 دقيقة، حتى تخرج المياه الزائدة وتقليل مرارة الباذنجان.
  • سخّني القليل من الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة، وصفّي شرائح الباذنجان من الملح والماء.
  • اقلي الشرائح حتى تصبح ذهبية اللون ومطهية جيدًا، وبنفس الطريقة، اقلي حلقات الفلفل الأخضر حتى تلين قليلًا.
  • في مقلاة أخرى، سخّني ملعقة صغيرة من الزيت، وأضيفي الثوم المفروم وشوّحيه لدقيقتين فقط، حتى تظهر رائحته العطرية دون أن يحترق.
  • صبي عصير الطماطم واتركيه على النار حتى يبدأ في الغليان، أضيفي البهارات: الفلفل الأسود، الكمون، والكزبرة.
  • استمرّي في الطهي على نار خفيفة لمدة 5 دقائق، حتى تتسبك الصلصة قليلًا.
  • أضيفي شرائح الباذنجان المقلي والفلفل الأخضر إلى صلصة الطماطم، وقلّبيهم برفق حتى تتشرب الشرائح بالصلصة.
  • غطّي المقلاة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق إضافية، حتى تنضج كل المكونات معًا.


قولى رأيك

تابعنا علي فيسبوك