بواسطه أية الفيومي الجمعة , 22 ديسمبر 2023 ,11:00 ص
فوائد التمر للشعر، أثبتت الأبحاث المبنية على الدراسات أن للتمر فوائد لا حصر لها، وذلك بفضل التركيبة الفريدة لهذه الثمرة السحرية، فتركيبتها غنية بالأحماض والمعادن والفيتامينات اللازمة لصحة الجسم في شتى الأركان.
وتحتوي ثمار التمر على نسبة لا بأس بها من السكريات اللازمة لإعطاء الجسم الطاقة والحيوية، بجانب احتوائه على مركب يسمى "Flavonoids" وهو عبارة عن مركب غذائي من أهم المركبات المضادة للتأكسد وحماية الشعر من خطر التعرض المستمر للتساقط، بالإضافة إلى احتواء التمر على فيتامين أ الذي يحافظ على صحة البشرة والشعر، وغيرها الكثير من الفوائد التي ستتناولها من هذا المقال على لهلوبة عن فوائد التمر للشعر وأهم الوصفات التي يمكن الاستفادة بها في هذا الشأن.
- يعمل التمر على تقوية البصيلات الموجودة في فروة الرأس، ويمكن الاستفادة به في هذا الشأن من خلال تناول من حبتين إلى ثلاث حبات من التمر يوميًا.
- يخلص التمر الشعر من مشاكل التقصف والتكسر التي يتعرض لها، وذلك لأن له القدرة على تقوية الشعر وإعطائه الكثافة المطلوبة، لأنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية اللازمة لتلك العملية.
- يحتوي التمر أيضًا على فيتامين ب 5 الذي يشتهر بأنه أحد الفيتامينات التي تحمي الشعر من الكثير من المشاكل وتحافظ على قوته وصحته.
- يقوي التمر من فروة الرأس ويعطيها التغذية اللازمة للمحافظة عليها، ويحمي الشعر من التساقط.
- يعالج الكثير من مشاكل الشعر الناتجة عن الإصابة بفقر الدم وذلك لأنه يحتوي على عنصر الحديد وفيتامين ب المهمان للقضاء على مشكلة فقر الدم.
المكونات:
- أربع ملاعق من التمر المطحون.
- أربع ملاعق من زيت الزيتون.
- 2 كوب من الحليب.
خطوات التحضير والاستخدام:
- يتم مزج التمر المطحون مع زيت الزيتون الطازج في وعاء مناسب ويتم خلطهم بشكل جيد.
- يضاف إلى الخليط 2 كوب من الحليب ويتم خلطه مع باقي المكونات من جديد.
- بعد الانتهاء من تحضير الماسك يوضع على فروة الرأس بالتدليك الجيد وبرفق.
- يترك القناع على الشعر لمدة تصل إلى ساعتين.
- يتم غسل الشعر جيدًا بالشامبو المناسب والماء الدافئ.
- يمكن تكرار هذه العملية مرة واحدة كل أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
تعرف أنوية التمر بأنها من المواد المفيدة للشعر لذا يمكن تطبيق وصفة باستخدامها لتثقيل الشعر وملء الفراغات المنتشرة به، ويمكن ذلك من خلال تنفيذ الخطوات التالية:
المكونات:
- كمية كافية من نوى التمر.
- كمية من زيت الزيتون.
خطوات التحضير وطريقة الاستعمال:
- يتم تحميص نوى التمر الموجودة بحيث توضع في فرن على نار شديدة إلى أن يتحول لونها بكل وضوح.
- يتم طحن نوى التمر بعد تحميصها لكي يتم الحصول على بودرة من تلك الأنوية.
- يضاف كمية مناسبة من زيت الزيتون إلى أنوية التمر المسحوقة.
- يترك الخليط جانبًا لمدة يومين مع الحرص على تقليبه كل 12 ساعة، وبعد انقضاء مدة يومين تكون الوصفة جاهزة للاستخدام.
- يتم تدليك الشعر بداية من فروة الرأس بشكل دائري لتتم عملية تحفيز نمو الشعر وملء الفراغات المنتشرة به.
- يترك الماسك على الشعر لمدة ساعتين.
- يتم غسل الشعر جيدًا باستخدام الشامبو المناسب مع الماء الفاتر وبعدها يتم تجفيفه جيدا، ويفضل تكرار تطبيق هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاثة أسبوعيًا لملاحظة التحسن وبدء نمو الشعر في المناطق الفارغة منه خلال أول شهر من تطبيق الوصفة.
موضوعات متعلقة:
رجيم التمر.. لخسارة 4 كيلو في أسبوع
8 فوائد مذهلة عند تناول التمر أثناء الحمل
709 مشاهده
573 مشاهده