اعراض القولون العصبي.. خفقان القلب من بينهم
بواسطه روضة إبراهيم الأربعاء , 12 يونيو 2024 ,10:36 ص
.png)
تعرفي على أعراض القولون العصبي، وهو مرض شائع في العالم، عبارة عن اضطراب وألم في منطقة البطن يؤثر على الأمعاء الغليظة، وقد أثبتت الدراسات العلمية أن هذا المرض يحدث لعدة أسباب أهمها الأسباب النفسية، حيث أن أكثر من نصف مرضى القولون العصبي يعانون بالأصل من ذا النوع من المشكلات، هذه المشاكل تؤثر على الشخص وتسبب له الإصابة بمرض القولون العصبي.
ومن خلال الموضوع التالي سوف تعرض لهلوبة عليكم أعراض القولون العصبي، لكي تدركوا المرض مبكرًا ومن ثم البدء في تلقي العلاج اللازم.
أعراض القولون العصبي:
- الإصابة بألم وتشنجات وإضطرابات في منطقة البطن.
- يعاني مريض القولون العصبي من الإصابة بالإمساك أو الإسهال، وبعض المرضى يعانون من المشكلتين معًا، حيث يتم التناوب بينهما.
- الإصابة بانتفاخات في البطن بشكل دائم، وخاصةً بعد تناول الطعام.
- يعاني غالبية المرضى من إخراج البراز القاسي في الصباح، ثم براز لين.
- يرافق البراز عادةً إفرازات مخاطية.
- وجود ألم شديد في الصباح، يقل بالتدريج وعادة لا يظهر بالليل.
- زيادة ألم البطن مع التوتر النفسي، وخاصةً بعد تناول الطعام بحوالي ساعة أو ساعتين.
- وجود غازات تملأ البطن.
- الشعور بألم شديد وعدم الراحة في منطقة البطن، بعد تناول الطعام.
- يتعرض بعض مرضى القولون العصبي إلى الشعور بخفقان القلب بشكل واضح، وقد أكد الأطباء وجود علاقة بين هذا الشعور والقولون، وذلك بسبب التهاب الأخير.
ملحوظة: تختلف أعراض القولون العصبي من شخص لآخر، ويمكن أن تظهر أعراض خفيفة أو أعراض حادة ومتكررة تنغص على المريض حياته.
نصائح لعلاج القولون العصبي:
- ينصح بتناول كميات كبيرة من الماء طوال اليوم.
- على مريض القولون العصبي أن يهتم بممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي، لأن ذلك يساعد على تحريك المعدة وتسهيل عملية الهضم.
- ينصح بالابتعاد عن التوتر النفسي، والخوف، والبعد عن الضغوطات والمشكلات النفسية قدر المستطاع.
- على مريض القولون العصبي الابتعاد عن تناول الطعام الدهني، أو الأكلات السريعة.
- على مريض القولون العصبي الابتعاد عن تناول الطعام الحار أو المليء بالتوابل.
- يجب تناول الطعام بهدوء ومضغه جيدًا.
- تقليل تناول مشروبات الكافيين، مثل الشاي والقهوة والنسكافيه، والابتعاد عن تناول المياه الغازية.
- يجب الحصول على قسط من النوم في منتصف اليوم بعد يوم عمل طويل، للشعور بالاسترخاء.
موضوعات متعلقة:
الأكل الممنوع للقولون العصبي 10 أطعمة تجنبيهم
5 أطعمة تساعد في الوقاية من القولون العصبي
