نصائح هامة للقضاء على قشرة الشعر

نصائح هامة للقضاء على قشرة الشعر، فالقشرة من أكثر المشاكل التي تؤرق أي فتاة لأنها تضفي مظهر غير لائق على فروة الرأس، وتجذب أنظار الجميع لها، وهو ما يتسبب في الشعور بالضيق والاشمئزاز، وللتخلص من القشرة يجب أولًا التعرف على أسباب ظهورها وإتباع الخطوات الصحيحة في التخلص منها.

كشفت دراسة علمية أنه يمكن استخدام الزبادي، لتحضير لوسيون يوضع على فروة الرأس لمقاومة الإصابة بالقشرة، وهو ما يدفعك لتناول الزبادي بصورة يوميًا خلال شهر رمضان الكريم على السحور للحصول على أقصى استفادة ممكنة، وأكد الباحثون القائمون على الدراسة أن الزبادي محمل بالخمائر الحيوية "بروبيوتك" التي تساهم فى علاج قشرة الرأس.

محتوى الموضوع:

أبرز أسباب ظهور القشرة.

نصائح هامة للتخلص من القشرة.

وصفة خل التفاح والحلبة للتخلص من قشرة الشعر.

تتمثل أهم وأبرز أسباب ظهور القشرة فيما يلي:

ـ وجود خلل بأحد هرمونات الجسم.

ـ الإفراط في تناول السكريات والأطعمة الدسمة.

ـ التعرض للأتربة وتغير درجة حرارة الجو المفاجئ.

ـ جفاف الجلد الشديد وعدم الحرص على الترطيب المستمر.

ـ المعاناة من الإصابة ببعض الأمراض مثل الإكزيما والصدفية.

ـ استخدام مستحضرات تجميل رديئة المكونات تسبب جفاف الشعر.

ـ عدم الحرص على غسل الشعر وتنظيفه باستمرار .

نصائح هامة للتخلص من القشرة في أقرب وقت ممكن:

ـ تهوية الشعر باستمرار خاصة خلال فصل الصيف وعدم تغطيته لفترة طويلة.

ـ تناول الأغذية المحتوية على أحماض أوميغا 3 مثل الأسماك بمختلف أنواعها.

ـ تدليك الشعر وتمشيطه باستمرار.

ـ استخدام الزيوت المغذية لفروة الرأس مثل زيت الزيتون والصبار.

ـ غسل الشعر مرتين أسبوعيًا بحد أقصى.

ـ عدم الإفراط في استخدام الكريمات والشامبو ويفضل استخدام المنتجات الخالية من الكيماويات.

ـ تجنب التعرض لتغير درجات الحرارة المفاجئ.

وصفة خل التفاح والحلبة للتخلص من قشرة الشعر:

المكونات:

2 ملعقة صغيرة من بذور الحلبة - 3 ملاعق كبيرة خل تفاح.

طريقة التحضير والاستخدام:

- انقعي بذور الحلبة في كمية من الماء، واتركيها ساعة تقريبًا حتى تصبح طرية.

- بعد ذلك انزعي الحلبة من الماء وضعيها في طبق به خل تفاح واخلطيهم جيدًا واهرسي الحلبة حتى تصبح عجينة.

- ضعي هذا الخليط على فروة رأسك، ودلكي بلطف لمدة دقائق، ثم اتركيها لمدة 10 دقائق.

- اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو.

- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع، للتخلص من حكة الرأس وقشرة الشعر نهائيًا.

موضوعات متعلقة: 

12 وصفة طبيعية للقضاء على قشرة الشعر نهائيًا

علاج قشرة الشعر الدهني بخلطات طبيعية مجربة

طرق علاج قشرة الشعر المزمنة أهمها الأسبرين والبيكنج صودا

علاج القشرة وتساقط الشعر مكونات بسيطة تقضي عليها