فوائد أوراق الجوافة.. تخفض الوزن وتفتت حصى الكلى
بواسطه سهام مسلم السبت , 1 يوليو 2023 ,11:00 ص
.png)
تعرفي مع لهلوبة على فوائد أوراق الجوافة، الجوافة من ألذ الفواكه وأغناها بالفوائد الغذائية كما أنها تمتاز برائحتها الرائعة التي تجبرك على تناولها، وهي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تقي الجسم من الإصابة بأمراض عديدة، أبرزها الأنفلونزا لوجود نسبة كبيرة من فيتامين "سي" بها، وبالتأكيد فإن أوراق الجوافة تحتوي على نسبة كبيرة أيضًا من الفيتامينات والمعادن التي توجد بالجوافة وهي غنية أيضًا بالكثير من الفوائد.
أثبتت دراسة علمية حديثة أن أوراق الجوافة لها دور كبير في الشفاء من الكثير من الأمراض منها نزلات البرد والسعال، كما أنّها تعمل على حماية أنسجة وخلايا الكبد والكلى والبنكرياس من السموم نظرًا لأنها غنية بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات.
وإليك مجموعة من أبرز وأهم فوائد أوراق الجوافة للصحة والجمال والتي تدفعك لتناول مغلي أوراق الجوافة بصورة منتظمة للاستفادة منها، والفوائد هي:
ـ تخفف من حدة السعال ونزلات البرد.
ـ تفيد في حالة الرغبة في التخلص من الوزن الزائد خاصة لدى مرضى السمنة.
ـ تساعد على ضبط مستوى السكر في الدم لذلك فهي من الفواكه المفيدة جدًا لمرضى السكري.
ـ تساهم في التخلص من الكولسترول الضار في الجسم.
ـ تساعد على التخلص من آلام الأسنان واللثة.
ـ لها دور كبير في حالات الإصابة بحصى الكلى لأنها تعمل على تفتيته.
ـ تساهم في التخلص من الحبوب والبقع السوداء التي تظهر بالوجه.
ـ تعزيز نمو بصيلات الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
ـ تساعد في الحفاظ على الكبد من التليف، وأيضًا تنشط الكبد.
ـ تساهم في علاج حالات الإسهال .
طريقة تحضير مغلي أوراق الجوافة:
مكونات مغلي أوراق الجوافة:
4 أوراق جوافة.
كوب ماء.
ملعقة من العسل الأبيض.
طريقة تحضير مغلي أوراق الجوافة:
ـ في وعاء على النار ضعي الماء حتى الغليان.
ـ أضيفي أوراق الجوافة واتركيها لمدة دقيقتين.
ـ صفي الماء من ورق الجوافة وضعيه في كوب زجاجي مع تحليته بملعقة العسل الأبيض وبالهنا والشفا.
ـ تناولي مغلي أوراق الجوافة مرة يوميًا للاستفادة منها في الوقاية من الأمراض.
موضوعات متعلقة:
25 فائدة لورق الغار على البشرة والشعر وللتخسيس
ماسك الجوافة لترطيب الشعر الجاف
فوائد البرقوق يقي من السرطان ويكافح الأنيميا
فوائد الخوخ للصحة والجمال يحمي القلب ويقوي الشعر وينير الوجه
