طريقة عمل المشاط بكل سهولة خطوة خطوة
بواسطه هند جمال الثلاثاء , 23 يناير 2024 ,12:13 م
.png)
طريقة عمل المشاط بكل سهولة خطوة خطوة، يعتبر طبق المشاط من الأطباق الجانبية المحبوبة لدى الكبار والصغار، ويمكن تقديمه إلى جانب بعض الأطعمة الرئيسية الخفيفة التي تحتوي على نسبة قليلة من الدهون. يتميز المشاط بطعمه اللذيذ ويحظى بشعبية كبيرة بفضل احتوائه على كمية مناسبة من الزيوت. يضم طبق المشاط العديد من الخضروات المفيدة للصحة، مما يجعله طبقًا متكاملًا وغنيًا بالعناصر الغذائية في الوقت نفسه.
تابعي مع لهلوبة طريقة عمل المشاط بكل سهولة خطوة خطوة من خلال السطور القليلة القادمة.
ملحوظة: يحتوي الـ 100 جرام من المشاط على 157 سعر حراري.
المقادير
1 ثمرة قرنبيط مسلوقة
5 فص ثوم مدقوق
2 بصل مفروم ناعم
5 بيض
1 بكينج بودر
1 كوب دقيق
طريقة التحضير
- يبدأ تحضير القرنبيط بسلقه، ثم يترك ليبرد. بعد ذلك، يتم إضافة البيض والدقيق والبصل والثوم، ويُترك الخليط ليستقر لمدة 10 دقائق. في طاسة ساخنة على النار، يُقلى القرنبيط في زيت، ثم يُقدم بالهناء والشفاء.
موضوعات متعلقة:
